Penyebab Buah-Hati Susah Makan dan Solusi untuk Memecahkannya

Anak-buah hati sulit makan ialah keadaan sulit yang acap kali dikeluhkan orang tua. Lalu apa sebetulnya penyebab kesulitan buah hati makan? Bagaimana solusinya dan metode mengatasinya supaya gizi bayi Anda terpenuhi?

Pada dasarnya, si kecil-buah hati umur pertumbuhan membutuhkan gizi dan kalori yang setara. Sampai umur 10 tahun, anak-si kecil membutuhkan 100 kalori per kilogram berat badan. Tetapi pada beberapa peluang, keperluan kalori ini tidak terpenuhi karena berkurangnya nafsu makan.

Ada beberapa penyebab yang membikin buah hati sulit makan, termasuk diantaranya.
• Makan camilan padat kalori, sehingga ketika makan tiba si kecil telah kembung.
• Minum terlalu banyak susu. Meski, si kecil usia 1 tahun tak diwajibkan mengkonsumsi susu.
• Bosan makan atau mempersembahkan makanan.
• Si berada dalam fase ‘negativistik’ atau berlawanan.
• Hati itu sakit atau sedih.

Berikut ini yakni 5 solusi untuk menangani si kecil-buah hati overcoming children difficult to eat

1. Hargailah Nafsu Makan Hati Anda
Jangan memaksa anak Anda untuk makan makanan tertentu atau makan makanan. Sajikan makanan dalam porsi kecil dan biarkan ia minta lebih banyak jikalau Anda tidak kembung.

2. Jadikan Makan Menyenangkan
Potong makanan menjadi beragam wujud yang menarik. Sajikan makanan dengan beraneka warna sehingga si kecil-anak merasa lebih bahagia dikala makan.

3. Libatkan Buah-Buah Anda
Meminta buah hati-si kecil untuk membantu Anda memilih buah, sayuran, dan makanan sehat lainnya. Kemudian mintalah anak untuk menyiapkan bahan makanan. Ini membuat anak menjadi antusias perihal makanan yang akan ia konsumsi.

4. Berikan teladan
Apa yang orang tua lakukan, si kecil-anak mereka pasti akan dicontoh. Seandainya Anda mengonsumsi berbagai makanan sehat, maka si kecil Anda akan mengikuti mereka.

5. Kurangi Distraksi
Matikan televisi dan peralatan elektronik lainnya selama waktu makan. Ini akan menolong si kecil Anda konsentrasi untuk makan.
Senantiasa ingat bahwa adat istiadat makan tidak dapat diubah dalam satu malam. Melainkan, solusi yang Anda lakukan kini bisa menolong mengurangi penyebab buah hati Anda mengalami kesusahan makan. Semoga anak akan lebih merasakan makanannya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *